Actividad

La gestión de las emociones.

Sin sentimientos y emociones la vida sería monótona e incolora, porque los aspectos emocionales de la vida están estrechamente vinculados al valor y el significado de la vida misma.

Las emociones varían también entre emociones AGRADABLES y emociones DESAGRADABLES. Cabe resaltar que cada una de las emociones son necesarias sentirlas y expresarlas indistintamente de cómo se perciban.
Las emociones nos ayudan en casos de urgencia a utilizar nuestra fuerza máxima durante periodos cortos de tiempo, pueden ayudar a la actividad sostenida durante un periodo más largo que lo que es ordinariamente posible.
Aprender a cuidarnos de nosotros mismos y hacernos responsables de lo que sentimos nos mejora como personas y fortalece nuestras capacidades.

Más actividades

APRENDER A TOMAR DECISIONES

28 DE MAYO, A LAS 20H.
Las personas continuamente estamos tomando decisiones. Algunas nos proporcionan resultados agradables, exitosos o bien saludables y otras nos provocan malestar y la sensación de que nos hemos equivocado. Pero todas ellas, son decisiones.

+ Más información

La gestión de las emociones.

11 DE JUNIO, A LAS 20H.
Sin sentimientos y emociones la vida sería monótona e incolora, porque los aspectos emocionales de la vida están estrechamente vinculados al valor y el significado de la vida misma.

+ Más información

Usamos cookies para brindarle la mejor experiencia en nuestro sitio web.
Para obtener más información, consulte la Política de privacidad.